康讯易媒-康讯科技

当前位置: 首页 > 生活 >

打哈欠缓解眼部疲劳

时间:2012-07-19 10:21来源:易媒体 作者:云梦泽
眼睛是心灵的窗户,可如今窗户一直被灰尘遮掩着。随着现代生活科技化,我们的眼睛大多数时间都盯着电脑和手机,用眼过度。尤其是学业压力很重的学生们,用眼的时间越来越长,在学生中近视眼比例日益增加。保护好眼睛,刻不容缓了,下面为告诉大家一种缓解眼睛
      眼睛是心灵的窗户,可如今窗户一直被灰尘遮掩着。随着现代生活科技化,我们的眼睛大多数时间都盯着电脑和手机,用眼过度。尤其是学业压力很重的学生们,用眼的时间越来越长,在学生中近视眼比例日益增加。保护好眼睛,刻不容缓了,下面为告诉大家一种缓解眼睛疲劳的方法---打哈欠。打哈欠有缓解眼部疲劳的作用。

      打哈欠是机体的生理需要,它是神经疲劳的信号,提醒人们现在应该休息一下。

      打哈欠有助于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环,使眼睛感觉更明亮,舒适。

     美国保健协会的科学家建议,长时间盯着电脑工作的人,累时不妨打个哈欠,以缓解眼部疲劳
(责任编辑:枫痕泪)
顶一下
(3)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容